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寝る前もエクササイズします!!

寝る前もエクササイズします!!_e0025497_1595552.jpg

今日から番組とのコラボで始まりましためん棒ダイエット!!
寝る前もしっかりエクササイズ♪
一週間で結果を出します←意気込み(笑)。
まずはお腹回りのサイズダウンを!足のつぼを刺激してから麺棒つかってマッサージです。
エクササイズの仕方は番組でも紹介しましたが改めて写真をアップして説明しますね(^_^)。(今日明日はパソコン環境がないので明後日までお待ちください♪)
by lovelykazukazu | 2007-05-23 01:59 | めん棒ダイエット


司会、DJ、ちゅ~ズ♪、また歌のお姉さんもしている、私 小原かずよのハッピースマイルワールドを公開!写真集『コハラ的スタイルブック』 ちゅ~ズ♪DVD『めがね体操』『デートしたいな』も発売中!


by lovelykazukazu

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